Calgary 2017
Op het NK junioren heb ik mij goed van voren laten zien en kunnen pieken op het juiste moment. Met een 4e plaats als hoogste klassering en daarbij 4 persoonlijke records ben ik tevreden.
Echter, het schaatsseizoen was toen nog niet voorbij. Er stond nog een mooie wedstrijd in Calgary, Canada op het programma, op de snelle en op 1100 meter hoogte gelegen baan van de Olympische Spelen van 1988. Met onder andere Michel Mulder, Sjoerd de Vries en wat ploeggenoten hebben we een huisje gehuurd om na een kleine week de eerste trainingswedstrijden te rijden en daarna de Olympic Oval Finale.
Bij de trainingswedstrijd reed ik op de 3000 meter een mooi PR van 3.53 (was 4.04).Op donderdag 16 maart begon dan het toernooi waar ik voor kwam: de Olympic Oval Finale. De eerste dag stonden de 500 en 1000 meter op het programma. Hier reed ik 37.27 en 1.12.14, waar ik graag de 36 en 1.11 in had willen duiken. Beide tijden waren wel PR’s, met een halve seconde eraf op de 500 en 1,5 op de 1000 meter. Op vrijdag reed ik op de vrijdag op de 5000 meter een mooi PR van 9 seconden met 6.41. Tot 3 ronden voor het einde lukte het om rondjes 31 laag te rijden, maar helaas moest ik toen dit schema loslaten. Zaterdag reed ik een 500 meter, maar helaas ging ik in de eerste honderd meter onderuit.Zondag stonden de 1500 meter en de mass start op het programma. Op de 1500 meter ging ik door de magische grens van 1.50 heen ,met 1.49.6, een PR van 3 seconden. Daarnaast werd ik helaas 2e op de junioren mass start, waar ik net verloor van een Chinese jongen.
1500m (vanaf 14.00): https://www.youtube.com/watch?v=yf7F2UIkwok
5000m (vanaf begin): https://www.youtube.com/watch?v=629Y42vLyMY
Mass start (vanaf 50.00): https://www.youtube.com/watch?v=IlREU_19T80
Deze resultaten bieden een mooie basis voor volgend seizoen, waarbij ik bij hetzelfde team zal schaatsen onder leiding van dezelfde trainer Remmelt Eldering.
Echter, het schaatsseizoen was toen nog niet voorbij. Er stond nog een mooie wedstrijd in Calgary, Canada op het programma, op de snelle en op 1100 meter hoogte gelegen baan van de Olympische Spelen van 1988. Met onder andere Michel Mulder, Sjoerd de Vries en wat ploeggenoten hebben we een huisje gehuurd om na een kleine week de eerste trainingswedstrijden te rijden en daarna de Olympic Oval Finale.
Bij de trainingswedstrijd reed ik op de 3000 meter een mooi PR van 3.53 (was 4.04).Op donderdag 16 maart begon dan het toernooi waar ik voor kwam: de Olympic Oval Finale. De eerste dag stonden de 500 en 1000 meter op het programma. Hier reed ik 37.27 en 1.12.14, waar ik graag de 36 en 1.11 in had willen duiken. Beide tijden waren wel PR’s, met een halve seconde eraf op de 500 en 1,5 op de 1000 meter. Op vrijdag reed ik op de vrijdag op de 5000 meter een mooi PR van 9 seconden met 6.41. Tot 3 ronden voor het einde lukte het om rondjes 31 laag te rijden, maar helaas moest ik toen dit schema loslaten. Zaterdag reed ik een 500 meter, maar helaas ging ik in de eerste honderd meter onderuit.Zondag stonden de 1500 meter en de mass start op het programma. Op de 1500 meter ging ik door de magische grens van 1.50 heen ,met 1.49.6, een PR van 3 seconden. Daarnaast werd ik helaas 2e op de junioren mass start, waar ik net verloor van een Chinese jongen.
1500m (vanaf 14.00): https://www.youtube.com/watch?v=yf7F2UIkwok
5000m (vanaf begin): https://www.youtube.com/watch?v=629Y42vLyMY
Mass start (vanaf 50.00): https://www.youtube.com/watch?v=IlREU_19T80
Deze resultaten bieden een mooie basis voor volgend seizoen, waarbij ik bij hetzelfde team zal schaatsen onder leiding van dezelfde trainer Remmelt Eldering.
NK Allround 2017
Op het Nederlands Kampioenschap van afgelopen weekend heb ik de stijgende lijn van afgelopen weken doorgetrokken. Met PR’s op alle afstanden en goede Mass Start ben ik weer back on track!
Op vrijdag reed ik de 500 meter met 37.85 weliswaar een klein persoonlijk record, maar zonder de misslagen had er veel meer ingezeten… Gelukkig ging de 1500 meter weer als vanouds! Door een goede focus met rake klappen kwam ik met een verbetering van 2,5 seconden van mijn twee jaar oude PR in 1.52.41 over de finish, een 5e plaats op die afstand. Door deze klassering mocht ik meedoen aan de 5000 meter.
De volgende dag ging het op de 1000 meter redelijk, met een PR van 1.13.74. Daarna moest ik aan de bak voor de 5000 meter. Met coach Gianni Romme op de kruising reed ik een heel vlakke rit, met rondetijden van 32.5 seconden. Ik finishte in 6.50.52 , een 4e plaats en verbetering van mijn PR van januari dit jaar van 9 seconden.
Vrij snel na de 5000 meter volgde de Mass Start met zo’n 30 schaatsers in totaal. Ik schaats met helm nummer 24. Geleidelijk kon ik doorschuiven naar de kop van het peloton, maar miste net de aansluiting bij de drie koplopers, waardoor ik als 4e over de streep ging.
Voor de liefhebbers zijn mijn races op youtube terug te zien:
Op vrijdag reed ik de 500 meter met 37.85 weliswaar een klein persoonlijk record, maar zonder de misslagen had er veel meer ingezeten… Gelukkig ging de 1500 meter weer als vanouds! Door een goede focus met rake klappen kwam ik met een verbetering van 2,5 seconden van mijn twee jaar oude PR in 1.52.41 over de finish, een 5e plaats op die afstand. Door deze klassering mocht ik meedoen aan de 5000 meter.
De volgende dag ging het op de 1000 meter redelijk, met een PR van 1.13.74. Daarna moest ik aan de bak voor de 5000 meter. Met coach Gianni Romme op de kruising reed ik een heel vlakke rit, met rondetijden van 32.5 seconden. Ik finishte in 6.50.52 , een 4e plaats en verbetering van mijn PR van januari dit jaar van 9 seconden.
Vrij snel na de 5000 meter volgde de Mass Start met zo’n 30 schaatsers in totaal. Ik schaats met helm nummer 24. Geleidelijk kon ik doorschuiven naar de kop van het peloton, maar miste net de aansluiting bij de drie koplopers, waardoor ik als 4e over de streep ging.
Voor de liefhebbers zijn mijn races op youtube terug te zien:
- 500m vanaf: https://youtu.be/jfHO1EUWYQ0?t=2h14m18s
- 1500m vanaf: https://youtu.be/jfHO1EUWYQ0?t=5h11m17s
- 1000m vanaf: https://youtu.be/6npKuQUSP5Y?t=3h43m47s
- 5000m vanaf: https://youtu.be/6npKuQUSP5Y?t=4h50m50s
- Mass Start wedstrijd: https://youtu.be/6npKuQUSP5Y?t=5h55m6s
iSkate
Aankomend seizoen zal ik schaatsen bij iSkate Groningen. Om precies te zijn bij het appm Development team onder leiding van Remmelt Eldering en Milan Kocken. Een team met de beste talenten van Nederland. Daarnaast heb ik mijn gymnasiumdiploma behaald. Naast mijn schaatsleven zal ik aankomend jaar technische planologie studeren aan de Rijksuniversiteit Groningen.
|
NK Sprint
Bij de KPN NK sprint te Hoorn op 28 februari en 1 maart ben ik in het klassement geëindigd op een 6e plek. Het toernooi verliep niet echt zoals ik wilde. Zaterdag greep ik helaas net naast het podium met een vierde plek op de eerste 1000 meter. Op de foto hiernaast een momentopname van die behoorlijke 1000 meter.
|
NK Allround
Op het KPN NK Allround op 7 en 8 Februari in Deventer ben ik in het klassement op een 5e plek geëindigd! Helaas gingen zowel de 1500, als de 1000 meter niet zoals gepland, wat mij erg teleurstelde. Wel ben ik tevreden met mijn top 5 klassering.
Regioselectiewedstrijd NK Allround
Op zaterdag 10 en zondag 11 januari waren de Regioselectiewedstrijden. Dit zijn de plaatsingswedstrijden voor deelname aan het NK Allround. Op zaterdag werden in Breda de 500 en de 3000 meter gereden, die voor mij solide verliepen, een derde en zevende plek. Op zondag werd in Den Haag de 1500 meter verreden, waar ik derde werd.
De eerste drie van het klassement en de eerste drie van de 1500 meter gaan rechtstreeks door naar het NK.
De eerste drie van het klassement en de eerste drie van de 1500 meter gaan rechtstreeks door naar het NK.
Selectiewedstrijd interland
Op zaterdag 16 november heb ik deelgenomen aan de selectiewedstrijd voor de interlandwedstrijd Nederland-Duitsland-Noorwegen. Helaas heb ik door een slechte 500 meter mij net niet kunnen plaatsen: een 5e plek totaal. De eerste vier zijn geplaatst. Op de 1500 meter ben ik derde geworden.
Test op de VU
Schaatsers zijn altijd op zoek naar het juiste gevoel, het gevoel van een goede slag. Een schaatser kan de ene dag een persoonlijk record rijden terwijl hij een week daarna het ‘gevoel’ kwijt is en veel minder rijdt dan die week daarvoor. Als je een schaatser vraagt waarom de ene schaatsslag ‘goed’ voelt en de ander niet, is dat vaak heel moeilijk uit te leggen. Eigenlijk weet niemand precies waarom een schaatsslag ‘goed’ of ‘fout’ is. Wanneer bekend is wat invloed heeft op een ‘goede’ of ‘foute’ schaatsslag, kan hierover feedback gegeven worden en kan een schaatser sneller en beter trainen.De pilot meting bestaat uit een full body opname van een schaatser op verschillende snelheden en belastingen.
Na al verschillende fietstesten op de VU te hebben gehad vond afgelopen woensdag een skeelertest plaats op een lopende band onder leiding van Roy Mulder. Hierboven vindt u de aanleiding voor het onderzoek. Er werden sensoren op mijn onder en boven -arm, -been geplakt, waardoor ik te zien was door de omliggende camera's rond de lopende band. Met contact via de computer werd vervolgens een 3D poppetje van mij gemaakt. Voor zowel Roy en ik is dit erg nuttig. Hiernaast kunt u zien hoe het skeeleren op de lopende band eruit uitzag. Neem een kijkje op de site van Roy Mulder: skatescience.nl. |
|
sponsorclinic 26-09-2014
Vrijfagavond 26 september was het dan zo ver. De officiële opening van het schaatsseizoen van Schaatsacademie Haarlem met een sponsorclinic.
Vanaf 19.00 uur stroomden de vele fans, sponsoren, ouders en andere genodigden de ijsbaan binnen om onder het genot van een kopje koffie met wat lekkers alvast een beetje op te warmen. Mijn sponsoren/fans heb ik opgezocht voor een praatje en enige uitleg. Vervolgens was het tijd voor de officiële opening, die werd gehouden door door Kareljan Schoutens, onze aftredende voorzitter, die terugblikte op het afgelopen jaar. Vervolgens mochten wij, de rijders, het ijs op. Wij werden door onze trainers Cees en Sjoerd gepresenteerd en lieten een mooi staaltje vakmanschap zien. De c-selectie reed een ploegenachtervolging. De baan- en RTC-selectie, waaronder ik, liet zien hoe een ijstraining er uit ziet. Tijdens het voorstellen van de selecties waren er filmpjes te zien op de elektronische borden. De filmpjes lieten onze rijders zien op trainingskamp, tijdens verschillende trainingen en in close up. Erg leuk was het filmpje over de in het verleden behaalde schaatssuccessen van onze trainers. Vooral bij de rijders leidde dat tot enkele lachsalvo's. Met dank aan Jelte en Jochem, die deze filmpjes hebben gemaakt. Hiernaast kunt u het filmpje bekijken. Gemotiveerd door onze rijders was het vervolgens aan onze gasten om het ijs op te gaan. Van jong tot oud, beginner tot geoefend schaatser, velen maakten van de gelegenheid gebruik om de schaatsen onder te binden en het ijsgevoel weer te pakken te krijgen. Ook voor de inwendige mens werd gezorgd. Schaatsen maakt immers hongering. Het team van De Ripper stond klaar met heerlijke winterse stampotten om de verloren energie weer aan te vullen. Al met al was het een geslaagde avond, welke de opmars zal zijn tot een mooi winterseizoen, waarin de rijders van de Schaatsacademie weer kunnen laten zien waar ze de hele zomer voor hebben getraind. Een speciaal bedankje nog voor de medewerkers van ijsbaan Haarlem, de ijsmeesters en de technische man, die deze avond mede mogelijk hebben gemaakt en er voor hebben gezorgd dat de ijsvloer er weer tiptop bij lag. |
|